Tämä viikko alkoi huonosti ja alkuinnostus yksinkertaisesti tyssäsi. Kuluneella viikolla olen kuitenkin pohtinut
1.mitä projektiltani haluan
2.mihin asioihin aion panostaa elämäntapamuutoksessani
3.mitä aiheita aion täällä blogissani käsitellä
(ja ehkä tärkein) 4. mitkä tekijät jarruttavat projektiani.
Ehkä tärkein havintoni on se, että olen joutunut myöntämään itselleni sen ikävän tosiasian, että masennus edelleen hallitsee elämääni.
Siksi olenkin päättänyt keskittyä painonpudotuksen sijaan ennen kaikkea itsestäni huolehtimiseen ja arjen sujuvuuden panostamiseen.
Täällä blogissani ajattelin kuitenkin aloittaa käsittelemään enimmäkseen kauneuden hoitoa ainakin näin ensi alkuun, sillä tämä aihe on aina kiinnostanut ja inspiroinut minua. (niinkuin tuossa edellisessä postauksessa mainostinkin) Ja uskon, että kun keskityn elämässäni painon pudottamisen sijaan mieleisiin asioihin, painokin alkaa putomaan kuin itsestään, koska ongelmani on aina ollut tunnesyönti, ei puutteellinen tieto terveeellisten elämäntapojen saavuttamisesta.
sunnuntai 30. syyskuuta 2007
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)



Ei kommentteja:
Lähetä kommentti